友人のSNS投稿で面白い記事があったのでシェアしたいと思います。
脂肪(体脂肪)が悪者になっている感が否めませんが
要は、その脂肪が分布しているエリア
筋肉の連動を損なうエリアに脂肪が集まっていることが
身体機能低下のひとつの要因になっている。
そんな感じがします。
アリゾナの解剖でもご一緒した諸谷さん
とても充実した内容が学べるのでオススメのコンテンツです!
ともあれ、サシの入ってる肉っていいもんじゃないってことですね😜
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