ひとの成長発達の動きに倣うからだの動かし方

からだを構成しているものの多くは“水”です。

そして“水”袋でできている私たちの動いている状態のからだと、その感覚の細部まで確認することは

ストレッチ的でもあり、ダンス的でもあり、静と動でもある。

感覚的なものをことばにするなら「ふたつの対局するものの融合」です。

からだと向き合ったときに未知の発見がある。

だから日々ポジティブなスタンスでからだを感じて動いてみること、やってみませんか。