８月のグループワーク

お知らせ

2023.07.28

8月グループワークのお知らせ📢

月が変わるとき、じぶんもまた変わってたらイイですよね🌱

草木を育てるようにからだもゆっくり育てていけたらイイんじゃないでしょうか✨

月を見て暮らそう🌕

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機能拡張ストレッチ
体幹と四肢の繋がりを確認する

この記事を書いた人

コバヤシヒロタ

整体とトレーニングを融合した独自のアプローチで、包括的なからだのケアを行う身体研究家 (ボディワーカー)

2011年東京よりUターン、四万十川にほど近いスタジオで子どもからご高齢の方まで幅広く指導をしながら、自治体とのロコモ予防事業にも関わる。

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