コバヤシヒロタ 出張ワークショップ承ります
先日のワークショップに関してお問い合わせを頂きました。
スタジオでもワークショップを行うことも予定していますが
ある程度(5〜6人)の人数が集まるようでしたら出張WSを承りたいと思います。
ご興味のある方はコンタクトフォームよりご連絡...
コバヤシヒロタ 
コバヤシヒロタ 2014.7.16 おうちワークショップ
四万十川のほとり、四万十町秋丸でワークショップを行います！
初めての個人宅でのワークショップなので今から楽しみですね。
会場の規模やクオリティを保つ観点より人数を制限させて頂きます。
ワークショップが終わったあとはハーブティを飲みなが...
コバヤシヒロタ DVRT®ワークショップ終了しました
楽しくて実践的で素晴らしい指導をしてくれたジョシュ・ヘンキンに感謝です！
これを受けてスタジオではDVRT®で用いるUltimate SandBackを使用したトレーニングを
少しずつですがコンディショニングの中に取り込んで行きますので...
コバヤシヒロタ 7月臨時休業のお知らせ
７月３日(木)〜６日(日)の４日間
東京出張のためスタジオは臨時休業とさせて頂きます。
ご利用いただくみなさまにはご迷惑をおかけしますが
ご理解のほど宜しくお願いいたします。
コバヤシヒロタ ご参加ありがとうございました！
先日香川県宇多津で行われたWS "Stand Comfortably"無事終了しました！
和やかな雰囲気で「快適に立つ」ことをじっくりゆっくり考察した１日でした。
腰痛や肩こり、姿勢が悪い、膝や股関節の調子が芳しくない、競技力を上げたい...
コバヤシヒロタ 6月5日 臨時休業のお知らせ
昨日からの降雨により河川の氾濫があるので万が一を警戒し
誠に勝手ながら本日(6/5 Thu)は臨時休業とさせて頂きます。
ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますがご了承下さいませ。
尚、明日からは通常営業に戻りますので通常通りお越し下さ...
コバヤシヒロタ ロコクロ体操
高知県西部の黒潮町とロコモティブシンドロームの予防を目的とした体操を考案しました。
少子高齢化が進む現代社会では加齢を重ねた際の体力維持はひとつの課題になっています。
都市部とは異なりカラダを動かすことが少ない地方においては
こう...
コバヤシヒロタ 田植えとのコラボレーション
タイトルにあるように今回は「農業」とのコラボレーションです。
明日の私たちのカラダを作っているのは今日食べたものたち。
自らが口にするものを自らの手で育てることで新たな側面が見えてくるのでは？！
心地良くカラダを動かして、心もカラダも...
コバヤシヒロタ ワークショップのご案内
「立つ」ことをテーマにしたワークショップのご案内です
開催場所は香川県宇多津にあるヴァイクンタヨガ香川
日頃当たり前にしている「立つ」という動作
ヨガやスポーツをしている方のみならず
全ての動作の基礎になるので首・肩・腰などの不調に...