四万十市

はじめは体前屈で手が床につかなかった方も、終わるころには床にペタリと手がつくようになっていました。骨盤と肩甲骨は密接な関係性があり姿勢にも影響します。背中が丸まった状態だと、疲れやすく、見た目も年齢以上に見えてしまいます。お子さんに良い姿勢で！という以上、保護者の方も良い姿勢で「見本」となってもらいたいものですね。

今回は全４回での講座になっているのですが、その内容の大枠が決定しました。 腰痛と肩こり 親子でできるトレーニング 参加者リクエスト① 参加者リクエスト② 腰痛と肩こりがなくなれば幸福度は4割増しになるとまで言われるほどです。 ここは参加してくださる方に腰痛と肩こりが劇的に良くなる方法をお伝えしたいと思います。

四万十市教育委員会 主催の "親子スポーツ健康教室" で保護者の方を対象とした運動指導をさせていただくことになりました。対象となるのは、就学前幼児(３〜６歳)の子育て世代の親子です。詳細は以下の募集チラシをご覧ください。開催日は平成30年6月2日、9日、16日、23日の4日間です。先着順ですのでお早めにお申し込み下さい